成人の食事 野菜を食べるメリットって何?管理栄養士が解説 野菜を食べるメリットを説明できますか。ここでは栄養管理における単純なメリットを紹介しています。単純ですが栄養管理の基本となるので、食事を見直したい方や健康を維持したい方はぜひご参考にしていただき栄養のある食事を摂ってみてください。 2020.02.26 成人の食事