運動

糖尿病の改善には運動がとても重要です。ここでは糖尿病改善のための運動のタイミングと強度のポイントを食事との関連をみながら紹介しています。運動と食事を合わせておこなうことでより糖尿病の改善につながるのでぜひ参考にしてみてください。