脂質

栄養学を独学で勉強したいと思っていませんか。ここでは管理栄養士が脂肪酸をわかりやすく解説しています。脂質を勉強する上で、脂肪酸について詳しく理解しておくことが欠かせません。ここでは脂肪酸の種類を中心に解説していますのでご参考ください。

独学で栄養学を学びたいと思っていませんか。ここでは三大栄養素のひとつである脂質について管理栄養士がわかりやすく解説しています。脂質は身体にとって最大のエネルギー源となるだけでなく、身体の細胞膜を形成する重要な栄養素です。本ページを栄養学独学の参考にしていただけたら幸いです。