卵

卵は良質なたんぱく質や鉄分を豊富に含み、赤ちゃんも積極的に摂りたい食材ですが、離乳食は1回に食べる量が少ないうえに、毎回固ゆで卵を作るのも大変ですよね。そんな時には多めに作って冷凍保存が便利です。この記事では、卵の冷凍や解凍の方法などを解説します。

離乳食の卵の進め方に悩んでいませんか。卵は栄養が豊富なうえ、料理にも使いやすくやわらかく調理しやすい食材です。ここでは卵の調理方法や食べ進め方などを紹介しています。アレルギーが気になる方へポイントをまとめていますので参考ください。