オリゴ糖

便秘の改善にオリゴ糖を活用してみませんか。ここでは高齢者の便秘改善におすすめのオリゴ糖食品を目的別に紹介しています。年齢とともに便秘になりやすいため、日ごろの食生活にひと工夫して便秘の改善にお役立ください。