離乳食

離乳食を始めておかゆや野菜に慣れてきたら、次に試したいのが豆腐です。豆腐はやわらかく、消化吸収もよいので、離乳食で初めて与えるたんぱく質源として最適な食材です。この記事では、離乳食で使用する豆腐の選び方や調理方法、食べ進め方などを紹介します。

離乳完了期は肉だんごくらいの固さのものを前歯や歯ぐきでかんだり、つぶしたりしながら食べられるようになる時期です。栄養のほとんどを食事からとるようになるので、栄養バランスにも気を付けましょう。この記事では、後期から完了期にステップアップするタイミングや調理のポイントなどを紹介します。

離乳後期はバナナくらいの固さの食べ物を、カミカミしながら歯ぐきでつぶして食べられるようになる時期です。鉄が不足しやすい時期なので、赤身の魚や肉、ほうれん草など鉄分を含んだ食材を取り入れましょう。この記事では、中期から後期にステップアップするタイミングや調理のポイントなどを紹介します。

離乳中期は絹ごし豆腐くらいの固さの食べ物を、舌と上あごで押しつぶしてモグモグと食べられるようになる時期です。いろいろな味や舌触りを楽しめるように、食材の種類を増やしていきましょう。この記事では、初期から中期にステップアップするタイミングや調理のポイントなどを紹介します。

離乳食で食べられる食材、食べられない食材を一覧にまとめました。赤ちゃんの発達に合わせて食材を選んでみてください。

離乳初期は母乳やミルク以外の食材に慣れ、ポタージュ状の食べ物をゴックンと飲み込む練習をする時期です。今まで母乳やミルク以外のものを口にしたことがなかった赤ちゃんにとって離乳食は未知の体験。この記事では食材の固さや大きさなど調理のポイント、進め方と目安量などを紹介します。

何をどれくらい食べさせたらいい？量はどのように増やしていったらいい？初めはわからないことばかりで不安ですよね。ここでは離乳食1ヶ月目の具体的な進め方とスケジュールを紹介します。自分でスケジュールを組めるようにポイントも解説しているのでぜひ参考にしてください。

離乳食の冷凍保存容器は様々なものが販売されています。便利な容器がたくさんあるので、どれを買おうか迷ってしまうかもしれません。今回は数ある保存容器の中から、最低限コレだけ持っておけば大丈夫！という商品を紹介します。無駄のない容器選びができますよ。