高齢者の食事

高齢の方の低栄養を予防するために家族ができる食事があります。ここでは低栄養予防の食事の進め方についてご家庭でできる内容を紹介しています。ご家族のために低栄養予防に取り組んでみませんか。

自分や高齢の家族が水分を摂れていなくて困っていませんか。ここでは高齢者が脱水になりやすい原因と脱水予防の方法を紹介しています。高齢の方は特に脱水の危険性が高いのでこの記事を参考にしていただき、日ごろから十分な水分補給をおこないましょう。

食事が食べられなくなり低栄養が気になりませんか。ここでは少量高カロリー食品の中からおすすめの栄養補助食品を紹介しています。低栄養の予防や改善は早めの対応が重要です。ぜひお試しいただき低栄養の予防改善に御役だけ出来たら幸いです。

誤嚥の予防にとろみ剤を探していませんか。ここでは高齢者向けの適切なとろみの目安ととろみ剤の使用方法、さらにおすすめのとろみ剤を紹介しています。とろみを使用する際の注意点も解説しているので一度目を通していただけたらと思います。

自分や家族が食事をするときにむせが気になりませんか。ここでは高齢者向けに誤嚥が気になる方の食事ポイントを紹介しています。誤嚥は肺炎などを引き起こしこれからの健康を害する恐れがあるので、誤嚥が気になる方は誤嚥を予防しながらの食事を摂れるようにぜひご参考ください。

自分や高齢の家族で低栄養が気になっていませんか。ここでは低栄養のリスク別に高齢者向けの食事を紹介しています。低栄養リスクが低い場合と高い場合それぞれに適した食事を紹介しているので、自分や家族の食事を見直して低栄養を予防するきっかけになったら幸いです。

高齢者ダイエットの食事やダイエットの方法を探していますか。ここでは高齢の方向けのダイエットのための食事やダイエットの進め方を低栄養や触れ売り予防に重点を置いて紹介しています。肥満を改善し健康を維持したい高齢の方やそのご家族はぜひご参考にしていただけたらと思います。

高齢の方が間違ったダイエットで健康を害さないようにするポイントを知っていますか。ここでは高齢者ダイエットのポイントと注意点を4つ紹介しています。健康を維持しながらダイエットできるように、このページを参考にして高齢の方に合ったダイエットをしてみませんか。

自分や高齢の家族にとってどのくらいの体重がいいか知っていますか。ここでは高齢者向けの適切な体重の計算方法を紹介しています。若年・中年者とは少し計算が違うので、高齢の方は健康を維持するために適切な体重を一度確認しておくことをおすすめします。