管理栄養士国家試験によく出る人体の体組成についてです。体構成元素の中の無機質(ミネラル)の多量元素をゴロ合わせで覚えましょう。
体構成元素は重量比率で、O(酸素)65%、C(炭素)18%、H(水素)10%、N(窒素)3%、無機質(ミネラル)4%となっています。
無機質(ミネラル)はヒトの身体を構成する主要な4元素(酸素、炭素、水素、窒素)以外のものの総称で、多量元素と微量元素に分けられます。
多量元素をゴロ合わせで覚えましょう。
多量元素
カルシウム(Ca)、リン(P)、カリウム(K)、硫黄(S)、ナトリウム(Na)、塩素(Cl)、マグネシウム(Mg)
ゴロ: 多いかな ま かりんでもえんすよ
多い・・・多量元素
か・・・カルシウム(Ca)
な・・・ナトリウム(Na)
ま・・・マグネシウム(Mg)
か・・・カリウム(K)
りん・・・リン(P)
でも
えん・・・塩素(Cl)
(えん)す・・・硫黄(S)
よ