こちらはライフステージ別に食事・栄養の情報をまとめています。
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0歳から6歳までの栄養はこちら
少年・青年期
7歳から18歳までの栄養はこちら
成人期
19歳から64歳までの栄養はこちら
高齢期
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ライフステージ別
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